O Clube da Terceira Idade “Samambaia” convida filiadas, filiados para uma palestra especial com o tema “Envelhecer com Autonomia e Saúde Mental”, um momento de reflexão, aprendizado e valorização da qualidade de vida na maturidade.

O encontro será conduzido pela psicóloga Lena Carla Freitas Costa (CRP 10/04359), que abordará a importância do cuidado com a saúde mental, da manutenção da autonomia e do fortalecimento dos vínculos sociais como pilares para um envelhecimento ativo e saudável.

📅 Data: 14 de abril de 2026

⏰ Horário: 15h30

📍 Local: Sede do SINDJUF PA/AP

Participe e venha fortalecer esse momento de cuidado e convivência! 🌻