No decorrer deste primeiro mês do ano, chamamos a atenção para uma campanha de extrema importância, o Janeiro Branco, que tem o objetivo de alertar a sociedade acerca dos cuidados com a saúde mental e emocional.
A iniciativa visa promover a prevenção de doenças relacionadas ao estresse, ansiedade e depressão. Não podemos negar que a nossa saúde mental afeta a nossa vida, inclusive nas nossas tarefas profissionais, por isso, o Sindjuf-PA/AP se engaja nessa causa, incentivando as servidoras e servidores do Poder Judiciário da União (PJU) a dedicarem um momento de reflexão sobre sua saúde mental e emocional.
De acordo com o Instituto Janeiro Branco, este primeiro mês do ano serve como uma oportunidade para reflexões sobre a própria existência. É o momento em que as pessoas fazem metas para o novo ano, por isso o símbolo da campanha é a cor branca, que significa “folhas ou telas em branco”, nas quais cada indivíduo pode projetar, escrever ou desenhar suas expectativas, desejos, histórias e as mudanças almejadas.
Na campanha deste ano, o Sindjuf-PA/AP reforça a importância de contar com espaços psicossociais nos locais de trabalho, pois a possibilidade de compartilhar seus sentimentos e emoções é fundamental para o fortalecimento da saúde emocional.
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