terça-feira, 19 outubro, 2021
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Feliz Dia !

No dia 01 de outubro, comemora-se o Dia do Idoso no Brasil e no mundo. A data existe para que todos façam uma reflexão sobre a situação do idoso na sociedade. Se você ainda não chegou à Terceira Idade, reflita sobre o seu futuro, o que você quer dele e como contribuir para que idosos sejam cada vez mais participativos e ativos em nossa sociedade.

Para aqueles que já chegaram nessa fase, lembre-se que algumas atitudes são importantes para cruzar os 60 com alma de 30. A principal delas é cuidar da saúde e do bem-estar. Para isso, além de visitar periodicamente o seu médico e praticar atividades físicas, você precisa ser feliz. A felicidade deve ser o seu combustível. Realize sonhos, faça o que te dá prazer, esteja próximo de quem você ama. Viva bem!

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